ソイスリムは1ヶ月で5キロ痩せる?

ソイスリム4箱で1ヵ月5キロ痩せを目指せます。おすすめの置き換えは夕食です。1食をソイスリムに置き換えて後は普通に食事を取ります。朝食、昼食は普通に食べて大丈夫です。他に用意するものがなくて楽ちんなダイエットです。痩せるポイントはよく噛んで飲み物と食べるようにします。堅いおかきのような食感は噛んでいるうちに満腹になります。噛むことで消化が促進されたり満腹中枢を刺激してくれる効果があります。どちらもダイエットに良い効果なのでよく噛んで食べました。ダイエットが続かない理由は空腹感です。食べた後すぐお腹が空くと耐えられず食べしてしまいます。ソイスリムには水分を含むと膨らむ食物繊維が入っています。飲み物と一緒に食べるとお腹が膨らんで長時間、満腹感が続きます。1ヵ月で5キロ痩せるには毎週1.5キロ弱い減量できればOKです。体重の減りが少ない週は普通に食べるご飯の量を減らせばOKです。1
週間単位で調整すると目標達成しやすくなります。

味に飽きが来ないのも魅力のひとつ

7種類の味が入っています。うす塩、BBQ、チーズカレー、手羽先、梅、抹茶、バナナです。しょっぱい味は5種類、甘い味は抹茶とバナナです。7種類の味を詳しく説明します。

 

うすしお味
「おかきの定番味」塩と醤油の風味がして美味しいです。
しょっぱ過ぎないので後で喉が渇く心配なく食べられます。
堅い食感で噛み応えがあるので噛んでいるうちに満腹感があります。

 

BBQ味
ぴり辛なお肉に合うBBQ味です。
肉をがっつり食べたいと思う時に食べると空風を乗り切れます。

 

チーズカレー味
カレーの味が口に広がってスパイシーです。
ビールのおつまみになりそうな味つけです。
カレーがきたと思ったら後からチーズ味がします。
味のバランスがよくて食べるのが楽しい味です。

 

手羽先味
胡椒がきいた本格的な手羽先の味つけです。
お酒のおつまみになりそうな味です。

 

うめ味
すっきりした味でいくらべも食べられそうです。
あっさりしたものを食べたい胃腸がお疲れ気味な時によい味です。

 

抹茶味
ほんのり甘くて上品な味です。
抹茶のほのかな香りが美味しいです。

 

バナナ味
一番甘い味つけです。
バナナ風味に砂糖をまぶしているような見た目で甘いおかき味です。

 

しょつぱいもの、甘いものが7種類あるので飽きずに食べられます。

食べた後の満腹感がありっかりある

食感が硬いのでよく噛んで食べます。よく噛むと食べているうちに満腹感が出てきます。ソイスリムにはお腹で膨れる食物繊維が入っています。食後長時間たってもお腹が空かないのでダイエットを続けられます。

 

満腹にするポイント
飲み物を飲みながらソイスリムを食べるようにします。
空腹感が強い時は炭酸。
体が冷えている時は温かい飲み物、緑茶がおすすめです。ソイスリムに含まれる「サイリウム」は食物繊維です。食物繊維のサイリウムは水分と混ざると膨れます。長時間たっても膨らんでいるので満腹感が続きます。

 

硬い食感なのでよく噛んで食べる
あえて堅く焼き上げているのでよく噛んで食べるようにします。
噛んでいるうちに満腹中枢が刺激されるので満腹感が得られます。

 

空腹になりそうで心配なら
夕食を置き換えるようにして食後は長時間起きていないようにします。
空腹感が出てくる前に寝ると空腹で美味しく朝食を食べられます。

ソイスリムを実際に食べてダイエット成功した人の感想

これまで1食置き換えダイエットに挑戦してきました。
プロテイン、酵素、ゼリーなどを試しました。
どれも味つけが甘くて味に飽きてしまいました。

 

ダイエット中の友達がソイスリムを一口くれました。
うす塩味はほどよくしょっぱくて美味しかったです。
これならご飯の替わりになりそうです。
「続けられそう」と思ったのでネットから注文しました。

 

味はうす塩、BBQ、チーズカレー、手羽先、梅、抹茶、バナナです。
しょっぱい味が多く7種類入っているので味に飽きずに食べられます。

 

食感はおかきのような堅さなのでよく噛んで食べるようになります。
しょっぱい味つけなのでご飯の代わりという実感がします。

 

お菓子を食べたくなった時は抹茶、バナナ味をチョイスします。
甘い味つけなので食べると甘いものを我慢できました。

 

2週間続けて2キロ痩せました。
運動をしたり食事をセーブしていないので嬉しい効果です。
残り2週間続けてもっと体重を減らしたいと思います。